Lipsa locului de muncă și apariția depresiei

Foarte mulți oameni care sunt în situația de a nu avea un loc de muncă suferă de depresie. Pierderea serviciului poate constitui un eveniment traumatic și tulburător, mai ales atunci când șansele de a găsi un loc de muncă sunt reduse. Pierderea job-ului nu aduce doar probleme financiare, ci înseamnă schimbări majore în rutina de…

Cum scăpăm de insomnie?

Insomnia reprezintă o tulburare a instalării sau continuării somnului, ori lipsa unui somn odihnitor. Ea poate apărea în contextul depresiei, anxietății sau al unui stresor psihosocial. Persoana poate fi preocupată de probleme sociale, financiare, profesionale ori medicale și astfel se instalează tulburarea de somn. De multe ori insomnia persistă mult timp după ce cauza care…

Cum pregătim copilul pentru grădiniță ?

Mai devreme sau mai târziu, majoritatea părinților vor trebui să găsească o gradiniță unde să își înscrie copilul. Găsirea unei grădinițe nu este un lucru ușor deoarece părinții realizează că cea mai mare parte a zilei va fi petrecută de copilul lor în acel mediu și în compania unor persoane care vor avea un impact…

Consumul de droguri și alcool în rândul adolescenților

Din ce în ce mai mulți tineri devin dependenți de droguri sau de alcool. Consumul abuziv a devenit un fenomen social ce are efecte importante asupra corpului și psihicului. Din păcate adolescenții au o vulnerabilitate crescută la alcoolism și toxicomanie deoarece trec printr-o perioadă a dezvoltării lor în care luptă să depășească dependența psihologică și…